EXHORTA IMSS A MODIFICAR ALIMENTACIÓN PARA EVITAR GASTRITIS
Orizaba, Ver.- Los malos hábitos alimenticios pueden derivar en gastritis y a su vez, producir úlceras. El Instituto Mexicano del Seguro Social exhortó a la población a cuidar sus hábitos alimenticios.
Mariana Torres Carro, explicó que este padecimiento puede aparecer de manera repentina, siendo agudo o puede aparecer con el paso del tiempo conocido como gastritis crónica, y cuando no es tratada a tiempo, puede llegar a producir ulceras.
Señaló que tal padecimiento es uno de los principales motivos de consulta en el primer nivel de atención, especialmente en personas de 19 a 40 años de edad.
Torres Carro indicó que algunas de las causas que provocan esta inflamación del revestimiento del estómago son: automedicación de fármacos, como: el ácido acetilsalicílico (aspirina), ibuprofeno o naproxeno; exceso de consumo de alcohol, cigarro o de sustancias alucinógenas, ingesta de alimentos picantes y estrés excesivo.
Refirió que en la mayoría de casos no se presentan síntomas, aunque ciertos pacientes refieren: falta de apetito, náuseas y vómitos; dolor abdominal; ardor de estómago, y cuando la gastritis está causando sangrado se presentan: heces de color negro o con apariencia de alquitrán o sangre y vómito con sangre, sensación de cansancio y mareos. La doctora recomendó a la población modificar su alimentación, privilegiando las frutas y verduras, especialmente alimentos ricos en fibra como: la manzana, fruta que ayuda al proceso de desinflamación, estimula la actividad del tubo digestivo y ayuda a una mejor digestión, dejando a un lado los alimentos picantes, grasosos, así como el tabaco y alcohol.
