PERSONAS SUBIERON HASTA 10 KILOS DURANTE CUARENTENA

PERSONAS SUBIERON HASTA 10 KILOS DURANTE CUARENTENA

Xalapa, Ver.- Hasta 10 kilos subieron las personas a causa de la contingencia sanitaria que obligó a miles a quedarse en casa durante más de tres meses, principalmente adultos mayores y niños.

El nutriólogo Juan José Rodríguez precisó que las causas fueron el confinamiento, la falta de ejercicio dentro del hogar y de un plan alimenticio correcto, lo que detonó los casos de sobrepeso.

El especialista exhortó a la población a valorar su cuerpo, acercarse a un nutriólgo y recalcó que no es cierto que se tenga que pasar hambre “ni dejar de comer lo que nos gusta, ni tenemos que sentirnos cansados”.

Destacó que hay manera de que todo esté en equilibrio y sentirnos bien, más que dieta hay que hacer un cambio de estilo de vida. El nutriólogo invitó a la población a iniciar un programa de estilo saludable y a sentirse mejor.